晚上睡不着

晚上睡不着

晚上睡不着考虑是非病理因素或者是抑郁症、脑肿瘤、神经衰弱等病理因素所造成的失眠现象，患者可以根据病因通过生活调理或者服用药物进行治疗。

一、非病理因素：

1、情绪激动：如果生活中出现重大变故，导致情绪激动、紧张、精神压力大等，都会造成神经兴奋，从而出现晚上睡不着觉的情况，需要及时调整心情，放平心态，从而促进自身进入睡眠状态。

2、睡眠环境差：如果睡眠环境中出现强光、噪音的干扰，也会影响到睡眠质量，出现失眠的情况，应积极改善睡眠环境，睡觉时关灯，可戴眼罩和耳塞，从而改善此情况。

3、疲劳不适：如果存在疲劳过度，导致肌肉损伤引起疼痛不适，也会使患者出现失眠的情况，应及时调整，多进行休息，从而缓解改善入睡困难的情况。

4、其它因素：例如服用盐酸哌甲酯片等药物或饮用咖啡、浓茶等，可使神经处于兴奋状态，出现晚上无法入睡的情况，一般停止服用后会慢慢好转。老年人也可能会随着年龄的逐渐增大，出现此情况。

二、病理因素：

1、抑郁症：可能与遗传因素、心理因素等有关，患者通常会表现出显著情绪低落、思维迟缓等症状，由于神经内分泌紊乱，也会导致患者晚上出现睡不着的情况，可以遵医嘱通过服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等药物进行改善。

2、脑肿瘤：可能与辐射等因素有关，通常会导致颅内压增高，表现为头痛、呕吐以及癫痫等症状，由于肿瘤压迫也会造成晚上睡不着。患者需要及时通过手术切除进行治疗，并遵医嘱服用拉莫三嗪片、左乙拉西坦片等抗癫痫药物进行缓解。

3、神经衰弱：是由于长期的紧张和压力所造成的心理疾病，主要表现为精神亢奋、脑力容易疲乏，交感神经比较兴奋就会导致晚上出现睡不着的情况。患者可以通过心理治疗，或遵医嘱服用盐酸氟西汀分散片、盐酸帕罗西汀片、复方地西泮片等抗抑郁、抗焦虑的药物进行治疗。

当患者出现失眠时，持续时间长或伴随其他异常需及时至神经内科或精神科就诊，完善头部CT等明确原因，日常生活中可在睡前洗热水澡、保证睡眠环境舒适、保持规律作息等。