晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗

晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗

晚上用白醋7天暴瘦38斤一般不是真的，白醋并不能达到快速瘦身的效果，如果经常喝白醋还可能会导致胃黏膜受到严重的刺激，对自身健康会造成一定影响。

在减肥的时候需要选择循环渐进的方式，如果想要瘦身可以适当做一些有氧运动，比如跑步或者是游泳，能促使身上的脂肪慢慢的消耗，还要改善饮食习惯。