Simone血糖高吃哪些水果好
的有关信息介绍如下：
血糖高可以多吃以下几种水果：
一、山楂，山楂是传统保健药膳中常用的中药，含维生素C、维生素B和胡萝卜素，有降血糖的功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、清胃等功效。
二、橙子，能清除体内对健康有害的自由基。
橙子皮中所含的果胶，也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快随粪便排出体外，减少胆固醇的吸收。
三、西红柿，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素，能够预防感冒，治疗坏血病。
四、苹果，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。
