血糖高忌讳吃什么

血糖高忌讳吃什么

血糖高的患者应避免进食含糖量或升糖指数高的食物、脂肪含量高的食物等。应以低糖、低脂饮食为主，并避免暴饮暴食，对于控制病情具有一定的帮助。

1、含糖量或升糖指数高的食物：血糖高的患者通常存在糖利用障碍的情况，患者应避免进食含糖量或升糖指数高的食物，如糖果、蜂蜜、柿子、蜜饯、枣、巧克力、榴莲、哈密瓜，以及精米、精面等食物，以免摄入糖分过多，导致血糖水平迅速升高，不利于控制病情。

2、脂肪含量高的食物：由于胰岛素具有促进脂肪、糖分合成的作用，而血糖高的患者可能存在胰岛素分泌不足的情况，应尽量避免进食脂肪含量高的食物，如炸鸡、肥肉等，以免导致摄入的脂肪无法被及时利用，进而堆积在体内，并转化为糖分，导致血糖升高。

3、其他食物：血糖高的患者还应避免进食酒类、过咸的食物，如啤酒、白酒、葡萄酒，以及泡菜、咸菜等，否则可能会损伤肝脏、影响血压、诱发血糖升高，对身体健康不利。

糖尿病的患者在控制饮食的同时还应适当运动，并及时前往医院的内分泌科就诊，遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物治疗，从而控制血糖水平。