Simone高血压饮食禁忌及食谱
的有关信息介绍如下：
高血压患者并没有特定的食谱，只是要减少钠盐、脂肪摄入，更要戒烟、限制饮酒。
血压就是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，一般情况下可以分为舒张压以及收缩压，收缩压的正常范围值在90mmHg到139mmHg之间，舒张压的正常范围是在60mmHg到89mmHg之间，如果患者两次测量的血压都处于正常范围值以上，就属于高血压的范围。
高血压有可能是因为遗传因素造成的，还有可能是因为饮食不当引起的，所以高血压与饮食是有一定关系的，如果患者出现了高血压的情况，不仅需要服用药物，还需要控制个人的饮食，因为高血压需要控制钠盐以及脂肪的摄入，所以要减少吃过咸以及过于油腻的食物，比如炸鸡、红烧肉、咸菜等，但是高血压并没有特定的食谱，只要不是过咸或过于油腻的食物都可以适当的摄入，除此以外还要戒烟、控制好酒的摄入。
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