高血压不能吃哪些水果

高血压不能吃哪些水果

高血压患者不能吃的水果包括雪梨、石榴、葡萄及苹果等。

例如，雪梨。雪梨有生津止渴、化痰止咳的功效。

另外，雪梨可以起到降低血压的作用，但是如果是胃寒脾虚者，就不能吃太多的雪梨，因为这样会损伤脾胃，引起肠胃功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。

其次，石榴。石榴具有生津止渴、止泻止血的功效。经常觉得口干、口苦、经常口渴、烦躁的患者可以吃些石榴。

不过，对于高血压病患者来说，石榴并不是什么好东西，因为石榴含有大量的糖，会导致血压下降，从而导致血压上升，因此，要尽量减少食用石榴。

第三，葡萄。葡萄有强筋骨、通小便的功效，经常食用的话，还可以延年益寿。

另外，葡萄中还含有一些对细菌有一定的抑制作用。

但是，因为葡萄中含有大量的柠檬酸和苹果酸，会引起人体的不适，不宜一次吃太多的葡萄，以免引起内热，如果是脾胃虚寒的高血压患者，不宜吃太多的葡萄。

第四。苹果。苹果具有止泻的功效，可以在空腹时食用，可以缓解便秘，饭后食用苹果有助于消化。苹果富含维生素，但是因为含有大量的糖分和钾盐，因此高血压患者最好不要吃太多，以免引起血压上升。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病因包括年龄、长期高盐低钾饮食、超重和肥胖人群。肥胖者患高血压的风险是正常人的两倍以上。

此外，过度饮酒和长期吸烟会导致血压升高。继发性高血压的病因包括慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄、多囊肾、肾病、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、多发性大动脉炎等。

建议患者在

日常生活中，注意养成良好的生活习惯，保持平静乐观的心态，饮食应该低盐、低脂肪和低胆固醇，避免辛辣、生冷、油腻刺激性的食物。

注意休息，避免熬夜和过度工作。避免吸烟和饮酒。