减肥计划应该如何安排？
的有关信息介绍如下：
你好：减肥需要坚持，其次就是饮食。
早上运动，早上早起运动是非常关键的。
或者时间安排在晚上也可以，但是不能太过饱的情况下进行，那样对身体会有伤害的，再注意一下时间安排和强度，您如果真的要减肥，建议制订由专业人士制度科学的减肥计划。
减肥计划应该如何安排？
Simone
发布于 2024-10-31 09:55:11
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