发际线高怎么养回来

发际线高怎么养回来

发际线高可以通过调整生活方式、使用药物、植发等方式养回来，但具体效果因人而异。

1、调整生活方式：可以多吃黑豆、桑葚子、黑芝麻、黑米等对生发有好处的食物，少吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，要注意保证充足的睡眠，避免熬夜。以上方法可以防止脱发加重，有利于将发际线处的头发养回来。

2、外用药物：如果发际线过高，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、何首乌片等具有补血养血、生发养发作用的药物治疗。另外，也可以遵医嘱局部涂抹米诺地尔酊、米诺地尔搽剂等药物帮助养发际线。

3、植发：对于发际线过高且通过生活调整、药物治疗无效的人群，可以在医生的指导下通过植发手术等方式进行治疗，通常是取后脑勺部位的健康发囊移植到发际线处。

日常生活中应注意保护头皮健康，不要使劲拉扯头发或扎高马尾，可使用具有生发效果的洗发水，缓解脱发情况。出现不明原因的脱发症状时，建议及时到正规医院皮肤科就医，完善皮肤镜检、真菌培养等检查予以明确。在日晒强烈的天气外出时，可以戴帽子，避免头皮受到日晒刺激。