玉米的热量
的有关信息介绍如下：
100克干的玉米可以产生约350千卡的热量，而100鲜玉米由于水分比较大，仅能够产生110千卡左右的热量。
玉米中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、胡萝卜素等等。
玉米中的矿物质含量相对比较低，玉米中富含丰富的粗纤维，具有促进胃肠蠕动、防治便秘、促进胆固醇代谢、降低血脂水平、加速肠内毒素排出的作用。
玉米的热量
Simone
发布于 2024-10-21 21:50:25
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