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可以减肥吗

可以减肥吗

的有关信息介绍如下:

可以减肥吗

一般是可以减肥的,但是也需要根据个人的身体情况决定。

如果身体比较肥胖,通常可以通过减肥的方法进行改善,比如多做运动锻炼,并且还要改善饮食结构,另外也可以通过做抽脂手术的方法进行减肥。

运动锻炼通常能够消耗以及燃烧体内的脂肪以及热量,改善饮食结构通常能够减少脂肪以及热量的摄入,但是需要长期坚持,如果想要快速减肥,则需要做抽脂手术。