柚子皮的功效与作用

柚子皮的功效与作用

柚子皮，一般指柚皮。为芸香科植物柚的果皮。其味辛、甘、苦，性温。归脾、肺、肾经。具有宽中理气、消食、化痰、止咳平喘的功效。主要用于治疗气郁胸闷、脘腹冷痛、食积、泻痢、咳喘、疝气等病症。接下来就为大家具体说说柚子皮有哪些功效与作用。

柚子皮的功效与作用

1、促进消化

柚子皮有促进消化的功效。因为柚子皮中含有一些天然芳香类物质和挥发油。这些物质能提味增鲜，也能去除油腻。

且能加快脂肪的分解与代谢，适量食用可促进消化，加快身体代谢，减少身体对油腻物质的吸收利用。

2、保护心血管

柚子皮有保护心血管的作用。因为柚子皮中含有一种天然生物活性成分柚皮甙，这种物质对人体血管有明显的保护作用。能提高血管通透性，也能增加血管弹性。

此外，柚皮甙被人体吸收后，还能稀释血液，预防血小板凝结。

既能促进血液循环，还能减少高血脂与血栓等疾病的发生。

3、化痰止咳

柚子皮有化痰止咳的功效。

柚子皮可清热解毒，消炎杀菌。平时用其来煮水喝，能预防肺燥咳嗽也能减少肺炎及气管炎等疾病的发生。

此外，将煮水后的柚子皮，直接外敷患处，还能起到消肿止痛的作用。

4、延缓衰老

柚子皮有延缓衰老的作用。因为柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有较强的抗氧化活性。

经常用柚子皮煮水喝，能增强对自由基的清除作用，并能延缓衰老。

此外，将柚子皮放在沸水中煎煮半小时洗脚，可杀菌消炎，缓解脚痒、脚臭的现象。

以上就是关于柚子皮的功效与作用的介绍。但需注意，脾胃虚寒、高血压患者谨慎食用柚子皮。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。