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柚子的功效与作用

柚子的功效与作用

的有关信息介绍如下:

柚子的功效与作用

柚子性寒,味甘。可以起到润肺化痰、降血糖、预防心脑血管疾病、抗氧化防衰老等功效。

柚子含有丰富的维他命C和多种微量元素,具有润肺止咳、清热止咳的功效。

葡萄柚含有丰富的水分,还能帮助人体补水,促进消化。

柚子微苦的口感来源于柚皮素,它能促进身体对胰岛素的响应,从而帮助治疗糖尿病,另外,它还含有少量的果糖和其它糖,可以帮助糖尿病患者治疗。

柚子中富含维生素B1、B2等,是人体所必须的维生素,缺少了就容易得神经炎等疾病。

同时柚子含有丰富的维他命C,能防止因血液粘稠所致的各种病症,比如心脑血管堵塞所致的血栓。

而且,维生素他命C是一种很好的抗氧化剂,经常吃柚子,可以帮助细胞抗氧化,抗衰老。