眼睛跳怎么办
的有关信息介绍如下:眼睛跳可以通过按摩、注意心情、保持睡眠或者考虑肉毒素注射的方法来缓解。
1.按摩:出现眼睛跳的情况需要首先让眼睛得到充分的休息,比如闭目养神,也可做一下局部的按摩,平时不要过度的使用眼睛,比如长时间看手机、看电脑或者是在暗处看东西过度,都是需要尽量避免。
2.注意心情:出现眼睛跳的情况,也可能和心情是有一定关系,特别是在近期如果出现压力比较大的时候,就容易出现眼部跳动的情况,需要注意心情的调整,缓解心里的压力。
3.保持睡眠:每天最好是要睡八个小时,保证充足的睡眠,症状也会得到改善。 对于持续存在的眼睑痉挛,可以考虑肉毒素局部注射。将肉毒素注射在痉挛的眼轮匝肌,根据严重程度控制局部注射的肉毒素的点位和用量。严重的眼睑痉挛患者一般可能一年两次或者三次的注射。