苏打水的作用

苏打水的作用

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，在医学上面可以用来消毒和杀菌，饮用可中和身体内的酸碱平衡，可以改变酸性的体质，在市面上出售的苏打水，大部分是通过纯化的饮用水中，压入二氧化碳，添加一些甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料，那么大家知道喝苏打水有哪些作用吗？

作用

１、苏打水可以帮助养胃，这是因为苏打水能够中和胃酸，如果胃酸分泌比较少的话，长时间的饮用苏打水会造成一定的伤害。

２、苏打水可以帮助缓解消化不良和便秘的情况，适量的饮用苏打水可以起到中和胃酸的作用，但是不适合胃酸较少的人饮用，不然会加重胃酸的缺乏，高血压患者也是可以适当的喝一些苏打水的，因为苏打水里面有大量的钠成分，高血压患者，就是要减少钠的摄取量，身体健康的人也是不能够长时间饮用苏打水的，这样会引起身体里面的钠含量超标。

３、苏打水含有较强的碱性成分，饮用后在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸。

但酸碱中和反应在血液里是不会发生的，因此说，苏打水是不会改变酸性体质的。

而主要功能就碱化尿液，促进体内尿酸的排泄。

另外，苏打水也不具备治疗和预防疾病的功能。苏打水因添加了各种添加剂和二氧化碳，饮用起来口感比较好。

４、苏打水里面主要是有弱碱性的物质，对于调节酸性体质是有好处的，一般成人以后，身体多少会有点偏酸性，所以喝苏打水是有好处的。