一招缓解空调病

一招缓解空调病

临床上并不存在一招缓解空调病的说法。空调病可以通过适当开窗通风，喝蜂蜜水，药物治疗等方式进行缓解。另外，建议在夏季，空调房内的温度不宜过低，并要保持室内空气循环。

1、开窗通风：空调病主要是指长时间在空调环境内工作、学习等，因低温刺激、空气不流通，导致身体功能有所衰退的一种病症，主要表现为头晕、鼻塞、打喷嚏、乏力等症状。因此，在开空调时若出现鼻塞的情况，要及时脱离空调的环境，可以通过适当地开窗通风，保证室内空气的流通，缓解呼吸不畅等症状。

2、喝蜂蜜水：长期在空调房中，会导致机体免疫力降低，引发患者出现咳嗽或者感冒的症状，由于蜂蜜水中具有较多的活性物质，喝蜂蜜水能够激活人体的免疫系统，从而能够在一定程度上，缓解经常吹空调造成的不适。同时注意穿着合适的衣物，在空调环境内尽量选择穿长袖、长裤，能够起到保暖作用。

3、药物治疗：出现空调病的患者，也可以通过服用藿香正气水、藿香祛暑软胶囊等药物进行治疗，若出现发热、肌肉酸痛的症状，也可以服用布洛芬片等解热镇痛药物，但应注意患者在服用药物时，应咨询医生，在医生的指导下进行用药，避免自行使用药物。

如果出现空调病的情况，建议及时去医院内科就诊，由医生进行血常规检查，明确具体的病因。在日常生活中，要合理锻炼身体、减少对空调的依赖，积极改善生活方式，能够在一定程度上预防空调病的出现。平时在吹空调的时候，可以适当饮用姜汤，姜汤属于一种温性的食物，能够促进人体排汗，从而有助于人体毒素的释放。