对蛋白质过敏能吃什么

对蛋白质过敏能吃什么

对蛋白质过敏的人群过敏发作时需要在医生指导下使用抗过敏药等，以减轻不适症状。日常饮食上可以吃不含过敏原或含量过少的食物，以补充营养并避免过敏反应。

对蛋白质过敏人群摄入蛋白质后，会引发异常免疫反应，对消化道黏膜造成损伤，出现腹痛、腹泻、大便带血等症状，部分患者还会有皮肤瘙痒、打喷嚏、流眼泪等，严重时可能引发过敏性休克。

此类患者需要及时到消化内科、皮肤科等科室就诊，通过过敏原筛查、体格检查等明确诊断，确诊后可遵医嘱用药治疗，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物。治疗期间可适当多喝温开水，促进机体代谢。

日常生活中多数食物中都含有蛋白质，但水果、蔬菜等食物中蛋白质含量较低，如果本身对鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物过敏，食用后可有皮肤瘙痒、起红疹、流眼泪、打喷嚏等不适。

此类患者一般可以适当多吃新鲜蔬菜、水果等蛋白质含量较低的食物，如黄瓜、芹菜、苹果、香蕉等，通常不会诱发过敏反应，但也建议从少到多慢慢加量，以免短时间摄入过多而诱发过敏。

蛋白质过敏人群日常需要坚持运动，可选择慢跑、游泳等方式，以改善身体素质。外出时做好防护，戴口罩、穿防晒衣等，防止接触花粉、动物毛发等而诱发过敏。