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喝酸奶可以减肥吗？

Simone 发布于 2024-08-25 23:49:14 536 阅读

的有关信息介绍如下：

喝酸奶可以减肥吗？

酸奶呢，从食品加工的过程中不加糖，很难做得出来，所以他一定会加一点糖。那哗消么酸乱模知奶呢，又是一种非常优质的食品，虽然热量比纯牛奶要高，但也是可以喝的，只不过要更加严格的控制量，如果有无糖酸奶或者是码拿低脂酸奶，那更好。

标签:酸奶,减肥