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减肥套餐效果好吗?

减肥套餐效果好吗?

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减肥套餐效果好吗?

减肥套餐效果一般是比较好的。

具体效果要根据个人体质状况而定,多数人的肥胖都是由于平时不爱运动又暴饮暴食,导致体内脂肪堆积型肥胖,也可以采用吸脂手术的方式进行减肥。

平时要减少热量的摄入,可以有效减少脂肪的形成,饮食要以清淡为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。