枸杞菊花茶的功效和作用

枸杞菊花茶的功效和作用

枸杞子菊花茶,顾名思义,就是由枸杞、菊花同煮而成的茶饮,它的功效和作用是很多的。

经常饮用枸杞菊花茶,能有效保护眼睛,提高身体素质,还能起到抗辐射、美容养颜的作用,此外还能镇静安神。

用枸杞子和菊花制成的一种茶饮,是一种以枸杞子、菊花为原料制成的保健茶,是目前许多人喜爱的饮品。

这款茶饮由两种传统中药组成,其保健功效无可争议,只是许多人,虽然天天饮用,但对它的益处并不十分清楚,下面就来看一看枸杞菊花茶的功效和作用。

1、防护眼睛

枸杞菊茶具有保护眼睛的功效,还能起到很好的明目提神的作用。

其作用原因在于枸杞菊花茶中富含维他命a和枸杞酸,这两种营养物质都能直接用在眼睛上,从而增强视网膜的功能,使双眼更明亮,减少眼睛干涩的情况,并能预防视力下降。

2、提高体质

枸杞菊花茶的功效和作用之一就是增强体质,现实生活中,许多人身体虚弱,尤其是身体素质较差,除了要坚持锻炼外,还要多喝些菊花枸杞茶。

由于这类产品中,含有丰富的维他命c和维他命e,还有一些天然的茶多酚,这些成分都能清除人体内的自由基,减少对组织细胞的伤害,让身体素质得以提高。

3、耐辐射

枸杞菊茶具有抗辐射的功效,日常生活中可以适当饮用,能有效提高抗辐射能力。

假如日常生活中经常要面对电脑工作,不妨多喝这类茶饮,不但能减少电脑对身体的伤害,还能缓解视疲劳和精神紧张。

4、美肤养颜

具有美白肌肤的功效有很多,比如枸杞菊花茶,它能很好的滋润肌肤,而且它所含的维他命和氨基酸,能让皮肤细胞更快的再生和代谢,并产生适量的微量元素,加速毒素的排出,防止它在体内积累,从而达到美容养颜的效果。

5、平静安神

枸杞菊茶具有镇静安神的功效,也比较明显,主要是因为本品,能调节人的神经,让人心情得到有效的放松。