腰疼怎么缓解疼痛

腰疼怎么缓解疼痛

腰疼如何缓解疼痛，主要取决于引起腰疼的原因，常见的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰椎骨折、腰椎骨质疏松、强直性脊柱炎、肾结石等。患者可以在医生指导下选择物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、腰肌劳损：长时间超负荷体力劳动，以及长期不正确的姿势，可能会引发腰肌劳损，肌肉在活动时牵扯神经，从而引发腰痛。此时患者需要进行腰椎理疗，如腰椎红外线照射等，能改善腰椎血液循环，也可以服用活血止痛胶囊、大活络丸等药物进行治疗，缓解腰部疼痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出时，患者的椎间盘会膨出压迫脊神经，刺激腰部神经末梢产生腰部疼痛症状。一般可以遵医嘱服用吲哚美辛片、痹祺胶囊、甲钴胺分散片等药物治疗，也可以考虑手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术、椎板切除切开减压内固定植骨融合术。

3、腰椎增生：增生的骨质在活动时可能会摩擦到脊神经，从而引起患者腰部疼痛的情况，患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，或者服用中成药物，如藤黄健骨胶囊等。

4、腰椎骨折：如果患者腰部受到外伤，发生腰椎骨折，骨折处会牵扯到骨膜，从而引起疼痛，同时碎裂的椎骨可能会伤到脊神经，引发患者腰痛。患者需要完善X线检查，如果骨折稳定性好，患者可卧床休息3个月左右，此情况可以逐渐缓解，但如果患者骨折移位严重，则需要进行手术，如切开复位钉棒内固定术。

5、腰椎骨质疏松：腰椎骨质疏松时骨密度降低，骨骼承重能力下降，从而压迫脊神经感到腰痛，患者可服用阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片治疗，也可以进行微创手术，即经皮穿刺椎体成形术。

6、强直性脊柱炎：多由于免疫、遗传等因素造成，可导致患者的腰部滑膜增生炎性反应，腰部关节组织受到神经末梢刺激，会引起腰疼症状，患者可以使用双氯芬酸钠片、布洛芬缓释片等药物治疗。

7、肾结石：多由于机体代谢异常、尿路梗阻等因素造成，肾结石患者会导致肾输尿管处痉挛，出现腰部疼痛，严重时可呈刀割样疼痛，患者可服用排石颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以采取体外冲击波碎石术。

如果患者腰痛难忍，已经影响到正常生活，可前往医院的骨科或脊柱外科就诊，完善核磁共振或CT检查，如果存在腰椎退行性变应及时治疗，平时可多做平板支撑强化腰部肌肉强度。