甲亢患者要保持均衡营养

甲亢患者要保持均衡营养

甲亢是一种常见的内分泌疾病，虽然这种疾病并不会严重危害患者的生命健康，但是因为患者甲状腺分泌失调，如果不及时治疗，也会对身体造成很大伤害的。

另外，甲亢患者在治疗时也要注意饮食，合理的摄取各种营养。

采取高蛋白、高维生素、高热量饮食

甲亢患者甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，还促进脂肪分解与氧化，使人体产热散热增加，蛋白质代谢加速，常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。

所以甲亢患者一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入，以满足人体需要。

甲亢患者每日所需热量，比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%，因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。

进食碘含量高的食物

碘是合成甲状腺激素的原料，患者摄入过多含碘食物会加重病情，甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品。

增加维生素与矿物质的摄入

甲亢患者容易引起维生素以及矿物质的缺乏，需要增加维生素与矿物质，所以甲亢患者应多食富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E以及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应补充复合维生素B。

对于甲亢患者来说，各种营养的摄取要根据自己的病情酌情选择。因为一些甲亢患者是不能摄取大量含碘食物的。

所以希望甲亢患者在治疗过程中咨询自己的主治医生，选择适合自己的最佳饮食方案。