化痰止咳的食物有哪些

化痰止咳的食物有哪些

化痰止咳一定要选择好的食物，食物的选择一定要适合，同时也要调节饮食，这样一来不仅对身体有好处，而且针对性的吃食物对于化痰止咳起到最佳的效用，因此，对于食物的选择是尤为重要的，那么化痰止咳的食物有哪些呢？下面我们就来了解一下。

1、胡萝卜红枣汤

使用胡萝卜与红枣一起进行熬煮，大约在一个小时之后可以饮用，对于治疗化痰止咳具有很好地效果，可以连续服用多天，效果更加明显，症状也会逐渐的缓解甚至会消除。

2、葱白粥

经常喝白粥可以清理肺部异物，化解体内痰液，在粥内加入一些姜类的食材效果更加明显，对于止咳化痰具有很好地效果。

3、百合鸡蛋汤

可以先将百合洗净，与鸡蛋一起混入在一个器皿里，加入适量的水煮熟，就可以食用，对于化痰止咳有着很好地效果，对于润肺也有很好地效果，平常可以多吃些鸡蛋汤。

4、蜂蜜鸡蛋汤

将蜂蜜加水煮开，鸡蛋一起混入在一个器皿里，加入适量的水煮熟，就可以食用，对于化痰止咳有着很好地效果，对于润肺也有很好地效果，可以起到润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。顿服，早晚空腹服用。

5、隔水蒸蛋

可以用蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。

每天晚上睡觉前服用可以治疗咳嗽，比较严重者可以连续服用几日，即可达到效果。

6、萝卜葱白

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服。