胆固醇高的原因及危害

胆固醇高的原因及危害

胆固醇高的原因和危害主要表现在以下几个方面:

1、吃的食物中胆固醇比较高;

2、遗传性高胆固醇血症升高是遗传性高胆固醇血症的典型表现，其胆固醇特别高，比正常人高1倍以上，这对动脉硬化有很大的影响。

胆固醇高对人体影响最大的是动脉硬化。

由于胆固醇高以后，胆固醇就会沉积到动脉的血管壁底，动脉斑块沉积多了就形成了动脉斑块，动脉斑块多了就会使血管变细，血管变细，血管狭窄，导致冠心病、脑血管病变、脑梗和四肢血管的动脉硬化以及供血不足。

胆固醇是胆固醇中最重要的一种理论，即胆固醇高时会沉积到血管壁。

因此胆固醇高的人在饮食上要注意，遗传的胆固醇高效果就不太好。

如果有胆固醇高的情况，可以在医生的指导下进行药物治疗。

胆固醇高要注意什么

饮食结构不能改变，饮食方面要做到荤素搭配，可以吃低热量、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、鱼及膳食纤维，少吃油炸食品，避免暴饮暴食，增加运动量。

高脂肪、高热饮食、某些家族性遗传因素、年龄因素、缺乏锻炼、脑力劳动、过度精神紧张等都是导致胆固醇升高的原因。胆固醇长期升高，可形成动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险，如改变饮食结构及运动后仍胆固醇高于正常，可采用药物治疗。