年轻人腰突的最佳治疗方法

年轻人腰突的最佳治疗方法

年轻人腰椎间盘突出症没有最佳治疗方法，不同患者可根据实际情况选择不同方法，如卧床休息、功能锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等改善。建议在专业医生指导下进行规范治疗，注意休息，避免症状加重。

1、卧床休息：年轻人腰突出现腰部疼痛、坐骨神经痛、肢体麻木等症状，建议患者卧床休息，避免继续进行腰部负重劳累，平躺时可在腰部下方放置软枕，帮助保持腰椎的正常生理曲度，避免进行剧烈运动。

2、功能锻炼：如果年轻人腰椎间盘突出症不适症状较轻微，可在医生指导下进行五点支撑、小燕飞、平板支撑等锻炼，增强腰椎稳定性，促进身体恢复。

3、药物治疗：如果出现明显疼痛感，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物治疗，还可使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物缓解肌肉紧张。如果对局部神经造成压迫，可服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物治疗，帮助病情恢复。另外，也可遵医嘱使用甘露醇注射液或者注射用七叶皂苷钠减轻神经根水肿，减轻椎管内压力。

4、物理治疗：出现此类情况，还可进行红外线照射、微波治疗、体外冲击波、中低频电疗等促进局部血液循环，改善疼痛等不适症状。进行骨盆牵引、腰椎牵引等，可减少腰椎间盘突出对神经根的刺激和压迫，使症状得到缓解。

5、手术治疗：如果上述保守治疗效果不佳，出现明显疼痛或影响下肢肌力，可选择手术治疗，如椎间孔镜下腰椎间盘切除术、经皮内镜下腰椎间盘切除术等，改善腰椎间盘突出症引发的症状。

6、姿势调整：出现上述异常表现，日常生活中，需要注意保持良好的工作、站立姿势，避免弯腰驼背，以及长时间站立、端坐，防止加重腰部负重，影响恢复。

年轻人在平时可以选择睡硬板床，恢复期间可佩戴护腰等支具，限制活动，促进恢复。如果症状持续不能缓解，建议及时到医院的骨科就诊，完善直腿抬高试验、屈颈试验以及X线检查、CT检查、磁共振成像等影像学检查，在医生指导下进行针对性治疗。