怎样使头发长得快

怎样使头发长得快

很多人都希望自己的头发长得快一些，那怎样使头发长得快，都是一些技巧，不过想要头发长的快些，在饮食上也是要注意，要合理搭配，这样对身体营养补充也是有着很好的帮助，这样对促进头发生长，也是有着很好的效果，想要能够头发快速的成长，也是要注意它的打理方法。

很多人对头发的搭理，都是随意的进行，这样的做法是错误的，对头发生长是没有任何帮助，而且也让不会对头发有着怎么样的帮助，那怎样使头发长得快呢?

怎样使头发长得快：勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?

尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长;

保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。

若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;

通过以上介绍，对怎样使头发长得快呢，都是有着很好的了解，按照这些方法进行，在对头发生长上，也是有着很好的帮助，不过要注意的是，在促进头发甚至的时候，尽量不选择一些药物，这样很容易对自身健康造成威胁。