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吃什么可降血糖

吃什么可降血糖

的有关信息介绍如下:

吃什么可降血糖

对于医生而言服用药物可以降血糖。并没有哪个食物可以降低血糖。

但临床中常说要控制饮食,即通过调整饮食结构来控制血糖。

所以对于老百姓来说,饮食方面要注意以下事项:

1、主食,用粗杂粮去代替米面,比如荞面、玉米面,及薯类食物,以帮助控制血糖;

2、吃一些低热量、饱腹感好的蔬菜,比如西红柿、圆白菜、黄瓜、芹菜等富含高纤维素的蔬菜,有助于帮助降血糖;

3、药物方面,现在使用的药物种类非常多,包括磺脲类、双胍类、胰岛素增敏剂、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。

应按照医嘱规律口服药物,以有效控制血糖。