陈皮茶的功效

陈皮茶的功效

陈皮茶通常有帮助消化、化痰止咳和消除肠道积气等功效。

1、帮助消化：喝陈皮茶可以帮助消化，陈皮茶中的柠檬苦素能够促进肠胃的蠕动，有助于消化。陈皮中含有维生素C，维生素B，陈皮，挥发性脂肪。能促进肠胃蠕动，促进消化液的分泌，促进食欲。

2、化痰止咳：陈皮茶是一种常见的中草药，可以化痰止咳。能达到通气解乏、化痰祛湿、止呕的功效。出现食欲不振、消化不良、腹胀等症状时，可用陈皮水治疗。

3、消除肠道积气：陈皮茶还能消除肠道积气，刺激平滑肌。促进消化液的分泌，改善肠道的机能。

建议饮食均衡，避免辛辣刺激，作息规律。