体温多少度正常

体温多少度正常

正常成人体温维持在37℃左右，一昼夜波动范围不超过1℃，如果体温超过正常的范围，需要注意是否有发烧的情况，日常注意及时加减衣服，以免不利于身体健康。

体温主要就是指机体内部的温度，正常情况下，如果采用腋温测量，一般36-37℃是正常。

如果采用口温，体温在36.3-37.2℃属于正常情况。

而如果采用肛温，体温则在36.5-37.7℃属于正常。

如果体温过高，超过正常体温的0.5℃，就会被称为发热，如果体温低于正常水平值，就被称为体温过低。

此外，体温会受到进食、运动、年龄、性别等因素影响，所以测量体温的时候，不同时间段，以及不同情况下，体温会出现一定的波动。

如果测量体温的时候，出现了体温过高，或者体温过低等情况时，需要及时到医院就诊。

体温过高的人群，如果腋下体温没有超过38.5℃，可以使用物理降温的方式改善，比如可以使用温水擦拭身体。

如果体温超过了38.5℃，还需要在专业医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊等药物进行退热治疗。

此外，体温过低，可能是由于室内温度过低等原因导致，此时需要多添加衣物，并多喝热水，能够改善体温过低的情况。