Simone正常睡眠的时间
的有关信息介绍如下：
正常的睡眠时间大约为六点九小时，一般八小时为睡眠时间最佳，如果睡眠时间小于六小时，大于九小时，可能是一种睡眠障碍，小于六小时属于睡眠时间过少，大于九小时，属于睡眠时间过多，睡眠时间过短或者是过长对人体均不利。
如果患者神经衰弱，可能会出现睡眠时间过少，同时可以出现心悸、胸闷、气短，大多数是由于精神紧张、压力大或者是过度兴奋所引起的，如果患者有焦虑症或者是抑郁症时，也可能会出现睡眠时间过少，焦虑症的患者可以口服坦度螺酮进行治疗，抑郁症的患者一般口服西酞普兰，如果患者睡眠时间过多，有可能是脑部缺氧的一种表现，在脑供血不足时可以出现，严重高血压时引起高血压脑病时也会出现，另外还可能是一种嗜睡状态。
