黑芝麻作用
的有关信息介绍如下:黑芝麻性味甘、性平,具有滋补肝肾、益血润肠、通便、通乳的功效,具体如下:
1、黑芝麻含有大量蛋白质、矿物质,还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等入肾,具有滋养肝肾、益血乌发,还可以降低胆固醇,起到保护血管等作用,可以帮助缓解和改善肾气不足,所引起的腰膝酸软、精血不足等虚损、劳伤疾病。
2、味甘入脾肾可以润肠通便,起到增加新陈代谢的作用,补益脾肾、通便可以起到活化细胞、通行血脉、营养肌肤、预防衰老的作用,并对高脂血症、高血压等疾病,都有一定的预防和治疗作用,黑芝麻现在生活用于各种饮食配餐,是健康的保健食品。