宝宝多大可以喝酸奶

宝宝多大可以喝酸奶

宝宝出生后，不是喝母乳就是喝奶粉，随着宝宝逐渐长大，家长也可以给宝宝适量地喂酸奶，很多母亲对于什么时候可以喂孩子酸奶并不了解，担心过早地喂酸奶会造成宝宝肠胃不适，那么宝宝多大可以喝酸奶?

正常宝宝在一岁左右时可以喝适量的酸奶，酸奶中含有丰富的乳酸菌，能够促进宝宝肠道的蠕动，帮助肠胃的消化和吸收，有助于排便，减少宝宝便秘的症状。

酸奶中还含有大量的钙元素，能够促进宝宝骨骼的发育，具有强身健体的作用。但是宝宝喝酸奶也是有时间限制的，空腹时不能让宝宝喝酸奶，否则会增加胃酸的分泌，使肠胃受到刺激。家长在选择酸奶时，还要注意酸奶的质量，以免不适合宝宝的体质。

宝宝的年龄还比较小，身体各个方面发育还不成熟，所以家长在喂酸奶时要注意适量问题，宝宝偶尔喝酸奶是可以的，最好在饭后两小时饮用，能够帮助消化。

除此之外，部分家长担心宝宝喝完酸奶后会肚子疼，因此会把酸奶加热，这种做法是错误的，会使酸奶中的营养成分流失。另外，宝宝喝完酸奶后，还要立即漱口，以免损伤牙齿。