什么是精神分析疗法

什么是精神分析疗法

精神分析是19世纪弗洛伊德创立，基于潜意识人格发展提出的心理动力学说，将人格分为本我、自我、超我三个互相密切联系的系统。

本我是一种快乐原则来行事；自我是代表理性，调整本我和超我之间的联系；超我是道德部分，人格的最高层次，处于意识的最高层次，代表良心，是一种至善的原则。

三者如果保持平衡，人格发展就比较正常，如果不平衡，冲突没有解决好，就导致神经症或者其它的精神障碍。

这里面运用了很多技术，像释梦、自由联想、对质、澄清、阐释、修通、重建、阻抗分析、移情和反移情的处理技术，通过这些技术使上述的障碍能够得到治疗。

近来经典的精神分析虽然不再流行，有很多新的心理治疗学派，都是基于这些理论基础，运用了精神分析的基本概念和技术方法较为灵活，治疗过程更加关注现在和现实，注重开发患者的潜能和复原力，促进人格的完善与发展。