嘴唇干裂吃什么水果

嘴唇干裂吃什么水果

嘴唇干裂时通常可以吃富含水分的水果、富含维生素的水果，但在吃的时候应注意适量，如一次吃200g左右，不可以一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，容易对身体健康造成不利影响。

1、富含水分的水果：嘴唇干裂通常是由于体内缺乏水分而引起，可以适当吃一些水分含量多的水果，如西瓜、葡萄柚、草莓、哈密瓜等，能够补充体内所需要的水分，而且所含有的水分还能够滋润口腔，从而达到缓解嘴唇干裂的目的。

2、富含维生素的水果：嘴唇干裂也可能是由于体内缺乏维生素而引起，维生素B能促进皮肤的新陈代谢，维持皮肤和细胞完整性，当体内缺乏维生素B时，可出现嘴唇干裂、皮肤粗糙等表现，维生素A能够起到维护皮肤细胞功能的作用。出现嘴唇干裂的情况时，可以吃一些富含维生素的水果，比如柿子、葡萄、香蕉、枇杷、梨、橘子、橙子、柠檬、木瓜、猕猴桃、苹果等，这些水果中含有大量的维生素，能够为身体补充营养，并促进皮肤恢复，缓解嘴唇干裂的现象。

若自身嘴唇干裂的情况长时间不缓解，建议前往医院口腔科进行口腔黏膜检查，并在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏治疗。在生活中应适当补充水分，也能够有效缓解自身症状，从而促进皮肤恢复。