我女儿在跳操的时候扭到膝盖，拍片子是软骨

我女儿在跳操的时候扭到膝盖，拍片子是软骨

女儿在跳操的时候扭到膝盖，拍片子是软骨骨折，骨折恢复是需要时间的，最快的完全愈合也要三个月以上，这不是心急的事情，任何事情都要有过程，何况是人体恢复。

建议先静养至少一个月，然后复查看愈合的程度，然后决定下一步的康复训练，要一个过程一个过程的来，千万不要紧急，良好的心态疾病才容易恢复。多吃些含钙质多的食物，适当的补充些维生素D，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进代谢有助于恢复。