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吃维生素A有什么好处

吃维生素A有什么好处

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吃维生素A有什么好处

维生素A是维生素类药物,具有促进生长,维持上皮组织,如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用,并参与视紫红质的合成,增强视网膜感光力,参与体内许多氧化过程,尤其是不饱和脂肪酸的氧化。

维生素A缺乏时则生长停止,骨骼成长不良,生殖功能衰退,皮肤粗糙、干燥,角膜软化,并发生干燥性眼炎及夜盲症。

因此,服用维生素A主要用于治疗维生素A缺乏症,包括夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等。

患者按照医生推荐的剂量服用未见任何不良反应,但如果摄入过量维生素A,可导致严重中毒甚至死亡的风险。

长期、大剂量应用维生素A可引起齿龈出血、唇干裂,因此不可长期、大剂量使用维生素A。