Simone全谷营养米是什么？
的有关信息介绍如下：
全谷营养米是指米未被经过精细加工而含有营养物质含量相对较多，例如B族维生素。其种类很多，在我国可分为：1 禾谷类，包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）；2 麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、玉米、高粱、粟、黍、荞麦等；五谷历来是中华传统饮食精粹，成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经-素问》已有“五谷为养，补气易气”之说。雀巢?脆谷乐?精选蔽并五种谷物复合而成：大麦：氏尘富含的蛋白质，有助健康生长发育玉米：富含的维生素C，帮助吸收铁质，提高免疫机能燕麦：富含的维生素B，帮助机体代谢，还富含成长所需的蛋白质大米：富含的复合碳水宏核迹化合物，是能量的主要来源小麦：富含的膳食纤维，有助于保持健康的消化系统
