Simone请问：若蛋白质的摄入不足，人体会出现哪些不良症状？
的有关信息介绍如下：
蛋白质缺乏症吵闹猛状：肌肉松弛,胸部下垂，孕妇水肿，易长皱纹，影响发育，抵抗力下降、易感冒，疲劳，生殖能力降低，贫血，易衰老，脱发，头发掉色（应当是黑发的变为红色），指甲分叉、断列，伤口不易愈合，胰岛素耐受，肌肉重量减轻（蛋白质可以修复肌肉组织），体温低，激素失调。。食物补充来源：蛋白弯罩质是动物膳食的必需成份，对成长和组织发育至关重要，它可从肉类、鱼、鸡蛋、牛升桥奶和豆类食品中摄取。本文来自www.qmu99.cn 五月天人体艺术
