腰肌劳损能恢复吗

腰肌劳损能恢复吗

如果是新发的腰肌劳损，并且经过合理治疗，避免发病诱因，通常能够完全恢复。如果已经是常年腰肌劳损且无法避免导致劳损的诱因，则无法恢复。

腰肌劳损可能是长时间过度弯腰或腰部着凉等因素引起的，通常会引起腰部肌肉疼痛症状，应注意腰部保暖，防止腰部反复受凉，避免过度弯腰，不要长时间站立，能够避免症状持续加重，有利于恢复。由于腰肌劳损复发率较高，所以治愈以后也要做好各种防护措施，降低腰肌劳损的复发概率。

由于腰部肌肉存在无菌性炎症，所以可能会引起腰部疼痛的症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够减轻炎症反应，缓解疼痛。疼痛比较剧烈且局部存在压痛点时，还可由医生向局部注射盐酸利多卡因注射液进行封闭治疗，能够达到快速止痛的效果。

患者进行药物治疗时，还可在医生的指导下配合进行物理治疗，如推拿、按摩、针灸、烤电等，均有利于腰肌劳损恢复。腰肌劳损治愈以后也要做好日常防护措施，日常可通过适当运动活动腰部肌肉，如五点支撑、小飞燕动作等。同时还要劳逸结合，合理休息，避免过度弯腰，多进行腰部肌肉功能锻炼，能够防止腰肌劳损复发。