37.5度算发烧吗

37.5度算发烧吗

37.5度即37.5℃，发烧即发热。

37.5℃对于腋温和口腔温度算发热，属于低热状态，通过物理降温即可，但对于肛内温度一般不属于发热的范围，一般不需要特殊处理。

测量体温主要有腋下测温法、口腔测温法以及肛内测温法等，腋下测温法正常值为36.0℃-37.0℃，超过37.0℃则视为发热，口腔测温法正常值为36.3℃-37.3℃，超过37.3℃视为发热，因此37.5℃对于腋温和口腔温度算发热。

但肛内测温法正常值为36.5℃-37.6℃，体温超过37.6℃可视为发热，因此37.5℃对于肛内测温法处于正常范围内。

如果使用腋下测温法或者口腔测温法测出来发热，以口腔温度为例，37.3℃-38℃属于低热状态，可以进行物理降温，如用毛巾或退热贴冷敷额头，或用毛巾冷敷腋窝部位，带走体内的部分热量，从而缓解发热症状。

还需多进食清淡易消化的食物，如鸡蛋羹、面条等，避免进食辛辣、油腻的食物，如炸鸡、辣椒等，保证充足睡眠，适当锻炼。