维他命c和维他命e可以一起吃吗

维他命c和维他命e可以一起吃吗

维他命C和维他命E是两种不同的维生素，这两种维生素是可以一起使用的，虽然维生素C和维生素E的性质有所差异，维生素C是属于水溶性维生素，维生素E是属于脂溶性的维生素，虽然分别在不同的环境下可能吸收利用会有所差异，但是通常上来说这两种药品或者这两种保健品是可以一起使用的，不必过多担心同时使用会出现药物相互作用或者是影响疗效。

一般机体是可以比较好的处理这两种维生素，特别是在有些食物中同时富含维他命C和维他命E，这个时候就更没法区分，因此可以一起使用，对于有些药品而言也是做成了维他命C、维他命E的合剂，这个时候也是可以一起使用的。

总之这两种维生素是可以一起使用的，但是使用的时候一定要有使用的指征，如果患者是健康的人群，尽量还是从日常的膳食中摄取足够的维生素，不必过多服用保健品或者是药品。