吃什么食物可以生发,生发食物有哪些
的有关信息介绍如下：
保持饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。
平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。
吃什么食物可以生发,生发食物有哪些
Simone
发布于 2024-10-02 19:14:53
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