必需脂肪酸的作用有哪些

必需脂肪酸的作用有哪些

必需脂肪酸的作用就是能够维持机体功能。

必须脂肪酸是属于磷脂的重要组成部分，而且跟胆固醇的代谢有着直接的关系，如果体内缺乏必需脂肪酸很有可能会引起生殖障碍，也有可能会引起皮肤损伤等症状，甚至有些患者还有可能会出现肝脏以及神经方面的疾病。

但是需要注意的是，如果摄入太多的必需脂肪酸也有可能会引起副作用，会导致过氧化物增加产生慢性危害。