胆小是什么原因引起的

胆小是什么原因引起的

胆小可能是家庭教育因素、疾病因素、环境因素等原因导致。

小儿胆小的可能原因包括有小儿自身缺少必需元素钙，自身的部分心理疾病，小儿孤独症，家长的不合理养育方式等。

其中，如果小儿缺少必需元素钙，小儿就会出现胆小、夜间睡眠障碍以及容易出汗等不良症状。

而这类患儿可以通过补充钙来达到较好地改善胆小的症状。

但如果小儿胆小属于家庭方面的不合理养育方式，小儿可以通过相关专业医生的建议以及开导，达到一定程度上改善心理胆小的效果。

除此之外，患儿还可以通过多去户外等活动，多和其他小朋友进行游玩等方式，达到较好的病情改善效果。具体原因如下：

1、家庭教育因素：由于家长过于严格、要求过高、限制过多，患者无法很好地表达自己，或经常遭受暴力，影响到患者性格发育，而出现性格胆小、卑微、怯懦。

2、疾病因素：由于社交障碍、自闭症等疾病因素，就会表现出胆小，甚至出现惊恐障碍等心理疾病表现。

3、环境因素：长期缺乏父母照顾或长期接触暴力、混乱的家庭、不和谐的校园和工作环境可能会影响患者的心理健康，就会出现胆小的表现。

胆子小首先需要克服自己内心的恐惧感。

平时要发现自己的长处，给自己增加自信心，在平时的时候尽量多参加一些集体活动，多与别人交流，也可以通过转移注意力的方式来改善，平时可以适当做一些户外运动，比如爬山或者是旅游，要对一些恐惧心理进行自身调节。