气血不足的表现有哪些

气血不足的表现有哪些

气血不足的典型症状为疲劳乏力、胸闷气短、发质变差、牙龈萎缩、脸色发黄等。

气血不足是指气与血两者都不足的症状，是一种中医病机。

1、疲劳乏力：气血贯穿人的五脏六腑，可以维持机体正常的生长和运转，当体内气血不足时就无法维持身体正常运转，从而使患者感到疲劳乏力；

2、胸闷气短：气血不足的患者自身气血不停损耗，运化气血的功能就会减弱，此时患者就会出现胸闷气短的症状；

3、发质变差：气血不足时就会影响到肝血和肾气的运行，而头发的生长与肝血相关，因此当机体气血不足时，头发的发质就会变差，从而出现发黄、掉发等症状；

4、牙龈萎缩：患者气血不足的时候无法给身体提供正常的气和血，气和血长期运行不畅患者就会出现牙龈萎缩的症状；

5、脸色发黄：气血不足的时候，患者往往还会有面色不佳、皮肤粗糙、皮肤发白及发黄，甚至是长斑的情况。

当患者气血不足时还会出现手脚冰凉等症状，只有当气血充足时才能够给患者机体的运行提供足够的能量，当气血无法给身体提供足够的能量时就会出现手脚冰凉的症状。

气血不足的患者在生活中要注意休息，不要过度劳累，不要吃辣椒等辛辣的食物。若患者出现脸色发黄等症状，可以到中医内科就诊，进行问诊、望诊、切诊等相应检查。