为什么小腿会抽筋

为什么小腿会抽筋

小腿抽筋，发病原因多为受凉、劳累过度、长时间压迫、用药不当、缺钙等引起，应积极明确具体原因，并且针对不同原因给予正确方式治疗，以改善不适症状。

1、受凉：若患者小腿长时间处于低温环境时，多会使局部肌肉痉挛出现抽筋症状，平时应做好腿部保暖工作，避免小腿着凉。

2、过度劳累：患者经常进行重体力劳动，并且休息时间不足，劳累无法缓解，使体内大量盐分和水分流失，也会使小腿部位肌肉发生痉挛，应避免过度劳累，保证充分休息。

3、长时间压迫：由于患者长时间游泳用手抓住脚趾处于压迫状态，或长时间仰卧使被子压在脚面，可能会使小腿部位血液循环不佳，容易出现缺血缺氧的情况，使肌肉抽筋，可以选择按摩或活动腿部，缓解肌肉紧张，促进血液循环，可以缓解不适症状。

4、用药不当：患者因疾病需要长期服用抗生素、降压类、速尿、抗骨质疏松药物等，容易刺激局部神经，还可能会使机体水电解质功能紊乱，表现为抽搐症状，应选择在专业医生指导下更换药物甚至停药。

5、缺钙：钙为神经传导的重要媒介，患者体内缺钙时，可使神经、肌肉出现异常亢奋，肌肉会出现不自主痉挛和收缩，以老年人、青少年、妊娠期妇女最为常见，还会伴随骨质疏松甚至骨折的情况，应及时补充钙质，包括碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙片等。

除上述常见因素外，还可能为腰椎间盘突出、甲状旁腺功能亢进、下肢静脉曲张、电解质紊乱、下肢动脉血管闭塞症合并心脑血管病等引起，建议患者尽早到医院普通内科就诊，同时在平时注意休息，促进病情恢复。