辣木籽的功效与作用

辣木籽的功效与作用

辣木籽是产自于辣木树的种子，是印度的一种植物，已经有一千多年的历史。

辣木树被人们称之为“奇迹之树”，它的花、叶子、籽实均可食用，具有极高的食疗价值和医用价值，经常食用对人体非常有利。

辣木籽的作用

1、抗肝纤维化作用

辣木籽有抗肝纤维化活性，其机理是多方面的，辣木籽总皂苷是抗肝纤维化活性的物质基础。

PNS能抑制成纤维细胞增殖，具有体外抗肝纤维作用。

2、保护肝细胞作用

辣木籽有降谷丙转氨酶的作用，能促进内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形成的恢复；辣木籽能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的恢复。

3、减肥

辣木籽中含有一种白氨酸物质，白氨酸的减肥效果比较好。

4、预防多种疾病、改善睡眠状况、增强人体免疫力，治疗肝脏、脾脏等特殊部位的疾病。

5、治疗口臭和醒酒

喝酒前可以前嚼碎服冲4-5粒辣木籽，可以适当提高酒量。

吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒后喝水即可除异味

辣木籽的功效

1、调理肠道

辣木籽具有降火、排毒的功效。

辣木籽含有的辣木籽油和高膳食纤维，可以帮助清除人体内的毒素、宿便，对通便有很大的帮助。

但是要注意初次食用要适量，以免出现腹泻。

2、调节血压

辣木可以分解多余的糖分，激活细胞活性，能够加速分解人体有害物质和坏死细胞，提高人体的免疫力和自愈功能，从而控制血压。

3、调节血糖

辣木籽富含钾、锰、铬等微量元素，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症。