荷叶真的可以减肥吗-百问十一

的有关信息介绍如下：

荷叶真的可以减肥吗

荷叶一般真的可以减肥，但只能起到辅助减肥的作用。

荷叶味苦性平，具有清热解毒的作用，能够溶解体内的脂肪，避免脂肪在体内形成赘肉，而且使用荷叶泡水喝，还可以起到排毒的作用，能够起到调理胃肠道的效果，可以起到辅助减肥的效果。

如果只靠荷叶是不能够达到减肥的效果的，需要合理的控制饮食，同时还要做一些运动锻炼，比如跑步、骑自行车等这些运动锻炼，能够促进身体的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。

若通过这些方法效果不好，可以选择吸脂手术的方法进行减肥。