常吃石榴的好处
的有关信息介绍如下:经常吃石榴对身体有一定的好处。
石榴具有收敛止血、美容养颜、抗衰老、抗氧化、抑制细菌及安胎等作用。
石榴对体内的金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌及溶血性链球菌有明显的抑制作用,能防治呼吸道疾病和消化疾病的发生。
石榴中含有石榴碱可以起止血作用,经常吃石榴能起到止泻作用,石榴中含有花青素,具有很强的抗衰老作用,孕妇经常吃石榴能够降低胎儿畸形的发生率。
石榴既可以作为水果食用,石榴皮还可作为药材使用,石榴里的有效成分广泛应用于化妆品界。
石榴的营养价值也较高,如石榴中含有很高的脂肪、维生素等。