过预产期怎么办

过预产期怎么办

如果孕妇已经过了预产期，但还没有进行生产时，可以通过运动的方式来促进生产，直立运动或者是散步都是比较好的运动方式，也可以选择做产前体操或者是爬楼梯。

在严重情况下可以通过药物来进行催生。

预产期就是指孕妇生产的这段时间，一般情况下预产期不单指某一天，而是指这段时间。

大多数的孕妇都会根据预产期的这段时间进行生产，但是也有个别的孕妇会在预产期前或预产期后进行生产，在这种情况下就应该多加注意。那么过预产期怎么办？ 这种情况都该注意什么？

一、过预产期怎么办

1.运动：直立运动：如果已经过了预产期还没有生产的迹象，那么最好可以通过运动的方式来促进生产。直立运动可以帮助胎儿入盆，同时还能够有效的锻炼盆底肌肉，从而增加产力。

散步：散步是非常适合孕妇的一种运动，散步的时候可以呼吸新鲜空气，同时还能够有效的帮助胎儿下降入盆松弛盆骨的韧带。

产前体操：在过了预产期之后还没有生产，可以做产前体操。这种体操可以促使胎儿的头部入盆，同时还可以增加骨盆底肌肉的韧性以及弹性，在生产的时候会更加顺利。

爬楼梯：爬楼梯的这种方式对于过了一预产期的孕妇来说也是比较有效的一种手段。在爬楼梯的时候可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，从而使胎儿入盆，这样就比较有利于生产。

2.药物催生：如果过了预产期已经很久，并且通过运动也没有生产的迹象时，最好可以使用药物来进行催生，通过评估胎儿的状况以及胎盘的功能来注射催产的药物。通过注射催产的药物，可以让胎儿快速的入盆。

二、过预产期的注意事项

1.注意过预产期的时间：如果已经过了预产期，那么在这段期间就要密切的关注孕妇，到底过了预产期多久，如果只是过了预产期一两天，并不用过于担心，最长的时间是不能够超过预产期14天。否则很容易会出现胎盘老化，从而造成胎儿缺氧的状况。

2.注意孕妇的饮食：如果已经过了预产期，那么在这段期间孕妇饮食方面上就需要注意，不要让其吃得太过于饱，否则容易出现消化不良的状况。