16岁只有一米六怎么办

16岁只有一米六怎么办

16岁孩子身高一米六，可能是正常现象，也可能是营养不良、矮小症等原因导致的，可以通过饮食调理、药物治疗、锻炼等方式进行改善。

1、正常现象

如果孩子的身高与正常人群相差不大，而且没有其他不适症状，通常不需要过分担心，也不需要特殊治疗。

在日常生活中可以适当调整饮食习惯，多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，还要保持良好的睡眠习惯，晚上不要熬夜，有利于身体的生长发育。

2、营养不良

如果平时不注意饮食习惯，长时间挑食或偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现身高矮小的情况。

建议在日常生活中可以多吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、排骨等。

同时，也可以适当进行体育锻炼，如打篮球、羽毛球等，能够促进钙元素的吸收，在一定程度上能够有效改善上述症状。

3、矮小症

如果家族中患有该疾病的人群，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，通常会出现身高矮小的情况。此时可以在医生的指导下服用重组人生长激素、同化激素等药物进行治疗。同时，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。

除此之外，也可能与甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。